روغتیا او ژوند

د ورځې په اوږدو کې ډېر کله موږ د هغه څه په اړه فکر کوو چې کېدای شي را منځ...

منظم ورزش د ژوند له سالمو ارکانو بلل کېږي. ورزش د انسان زړه قوي کوي، د وینې لوړ فشار ټیټوي،...

که څه هم تر اوسه پورې د کرونا ویروس په اړه ډېر معلومات په لاس کې نشته، خو بیا هم...

ډېری کسان په سختو شرایطو کې هم آرام وي او غواړي خپله آرامي وساتي. پوهېږی، د هغوی د آرامۍ راز...

که مو د بدن دفاعي ځواک پیاوړی وي، نو له ډېری ناروغیو به په امن کې وی. خو کله چې...

که غواړی چې یو نوی کار تر سره کړی، خو په دې برخه کې کافي تجربه نه لری، که هر...

پوهېږی پرېښودل یې دومره سخت نه دي لکه تاسو یې چې په اړه فکر کوی. که غواړی وزن کم کړی؛...

یوه پوښتنه چې کېدای شي په دې ورځو کې د هر چا ذهن کې را وګرځي، دا ده چې کرونا...

له خلکو سره داسې یو تصور دی چې پر شکرې ناروغۍ اخته کسان باید مېوې ونه خوري، ځکه داسې ویل...

د کتاب د یوې برخې لپاره څومره د بحث وړ عنوان دی! ښایي همداسې وي ” خو زه فکر کوم...