روغتیا او ژوند

ځمکنیو توتانو ته توت زمیني یا توت فرنګي هم وایي. دغه مېوه نسبتاً نوې ده چې نږدې له ۲۵۰ نه...

د المشرق ورځپاڼې د راپور له مخې، د امریکا د رواني ناروغیو متخصصانو د خپلې کلنۍ ناستې په لړ کې...

 روغتیايي کارپوهان هم اوس پر دې باور شوي چې که په میاشت کې یوازې پنځه ورځې روژه ونیول شي، نو...

څېړونکي وايي، هغوی چې د خپلې ظاهري څېرې، لباس او ځان خیال نه ساتي، ښکاره ده چې د خپلې دندې،...

غواړی په خپلو کارونو کې مو غوره اوسی؟ که مو ځواب مثبت وي، نو دغه جمله په لوړ اواز تکرار...

د ماشومانو ښه روزنه ښې پایلې هم لري. د مور او پلار د نوم د لوړېدو سبب ګرځي. د اولاد...

په بدن د روژې د اغېزو په اړه وروستۍ څېړنه وايي چې روژه د انسان میتابوليزم چټکوي او د زړښت...

روغتیایي څېړونکي وایي، هغه عمر خوړلي کسان چې له فیبر لرونکو مېوو ګټه اخلي، ډېر لږ د اوریو پر ناروغۍ...

ماشومان په چاپېریال کې د ګلونو په څېر دي. په کوم چاپېریال کې چې ماشومان نه وي، بې خونده، کرار...

کافي هغه څښونکې ماده ده چې ‌ډېرې روغتیايي ګټې لري او څېړونکي یې اوس هم د نورو ګټو د موندلو...