روغتیا او ژوند

تر هرڅه وړاندې د خپل ځان په اړه فکر وکړئ چې کومې ښېګڼې لری؟ د لا زیاتوالي لپاره یې څه...

په امریکا کې یوې نوې ترسره شوې څېړنې ثابته کړې چې د کچالو له اندازې ډېر خوړل، انسان د وینې...

یو څه په یاد ولرئ چې تل موخو ته د رسېدو لپاره نورې لارې هم شتون لري. که تاسو فکر...

د تازه څېړنو له مخې، هره ورځ د مېوې خوړل، د مغزي سکتې خطر ۴۰ سلنه کموي. د انګلستان اکسفورډ...

هډوکي په ځوانۍ کې قوي وي، خو د وخت په تېرېدو د هډوکو مقاومت راټیټېږي. د هډوکو د مقاومت ټیټوالی...

کینه ذهن ګډوډوي، هېڅ وخت او په هېڅ ډول شرایطو کې کینه مه کوئ. کینه یوازې ستاسو جسمي او رواني...

هېڅکله بل چاته سترګې مه پټوئ، د هغه څه لپاره چې د اخیستو توان یې نه لری او یا ورته...

که په اوسني موسم کې د تازه مېوو خبره وکړو، نو يوه يې هم هندواڼه ده، چې نه يوازې د...

رښتینولي تر ټولو ښه سیاست دی. ستاسو په اند ایا یو دروغجن انسان د درناوي وړ دی؟ ایا تاسو هغه...

رومي یا سره بانجان ټيټه کالوري لري؛ ځکه يخه مېوه يا سبزي ګڼل کيږي. له غوړیو، مالګې او سوديم څخه...